Etiket: ‘swiss ball’

Ravel Pilates Topu

Ravel Pilates Topu

Pilates dersleriniz Ravel Pilates Topu ile daha eğlenceli geçecek. Pilates topuyla yapacağınız hareketleri eksiksiz yapmanız için tasarlanan Ravel Pilates Topu kaliteli malzemesiyle yıpranmıyor ve eskimiyor. Ravel Pilates Topu ile evde yapabileceğiz çeşitli aerobik hareketleriyle de vücudunuzu şekle sokmanız mümkün. Ayrıca masa başındayken koltuk yerine kullanabileceğiniz Ravel Pilates Topu bel ve boyun ağrılarınızı azaltıyor. Farklı renkleri [...]

November 4, 2009 | Kategori Pilates, Yoga | Devamını oku »

Pilates Topu

Pilates Topu

Egzersiz topu aynı zamanda pilates topu ve Swiss ball olarak da bilinir ve çapları 55cm - 75cm arasında değişir. Bu büyük toplar pilatesin yanı sıra yoga ve günlük egzersizler için de kullanılır. Egzersiz toplarının pilatesin babası Joseph Pilates tarafından icat edilmediğini biliyoruz. Bu topların kullanımındaki asıl amaç denge üzerine kurulu egzersizlerin en verimli şekilde uygulanmasıdır. [...]

April 3, 2009 | Kategori Pilates, Yoga | Devamını oku »

Etiketler

Güncel