Powerball Signature Serisi

Powerball Signature Serisi el, bilek, kol ve omuz incinmelerinin ve bunun yanında kas ve eklem rahatsızlıklarının giderilmesinde fayda sağlayan jiroskopik bir toptur. Özellikle bilek, el, kol ve omuz bölgelerinin fazlasıyla çalıştığı tenis, golf, basketbol, kürek gibi sporlarla uğraşanların sıklıkla yaşadığı eklem ağrılarının, el, bilek incinmelerinin geçmesinde büyük rol oynayan Powerball Signature Serisi, aynı zamanda iş [...]

Jinsei

Ünlüler arasında yaygın olarak kullanılan ve giderek yaygınlaşan Jinsei kolyeleri sizin de dikkatinizi çekmiş olabilir. Artık daha sık duymaya başladığınız Jinsei hakkında ne kadar bilginiz var? Gelin, Jinsei nedir, bize ne vaadeder, birlikte bakalım. Jinsei kolyesi, nano titreşimler yayarak vücudunuzda olumlu etkiler yaşanmasını sağlayan bir alet. Bu kolyeyi sürekli kullanarak vücudunuza denge ve huzur kazandırabiliyorsunuz. [...]

Stresle Başa Çıkmanıza Yardımcı Olacak Gıdalar

Günlük hayatın koşturması kendimizi stres altında hissettirirken bu, yaşam kalitemizi düşürebilecek kadar bizi etkileyebiliyor. Bedenimizi ve zihnimizi bu kadar yoran stres ile başa çıkmanın sayısız yolları var. Aşağıda sıraladığımız bulması kolay olan 5 farklı yiyecekle daha stressiz günler geçirebilirsiniz.
Badem

Yapılan araştırmalara göre badem ve fındık gibi kabuklu çerezlerin içerdikleri E vitamini, strese bağlı olarak oluşan [...]

Alışkanlık Haline Gelen Hatalar

Çok Fazla Kahve İçmek
Hızlı tempolu, yoğun bir güne başlarken kahveyle ayılmayı tercih ediyoruz. Güne kahveyle başlayarak kahve döngüsünü başlatmış oluyoruz ve tüm gün kahve içmeye devam ediyoruz. Kahveyi tamamen kesemiyorsanız bile en azından yalnızca sabahları bir bardak içerek kendinizi frenlemeye çalışın.
Yanlış Beslenme
Sabah içtiğimiz kahve ve iş stresi bol miktarda kortizol hormonu üretmemize neden oluyor. Kortizol [...]

Stres ve Yeme Bozukluğu

Her gün yeni bir beslenme araştırması yapılıyor. Diyet kitapları en iyi satanlar listelerindeki yerlerini koruyor. Ancak bunlara rağmen kilo sorunlarımızda bir düşü görülmüyor.
Zayıflama alanındaki gelişmelere rağmen obez ve kilolu insan sayısında bir düşüş görülmüyor çünkü ne yememiz gerektiğini bilsek bile yiyecek tüketimimizi etkileyen farklı etkenler bulunuyor. Bu etkenlerin bize en yakın olanı stres olsa gerek. [...]