Biriken işler veya dersler doya doya egzersiz yapmanızı engelliyorsa artık bunu dert etmenize gerek kalmayacak. Yalnızca 30 dakika ayırarak fitness programınızı devam ettirebilirsiniz.
Yoğun iş temposu nedeniyle egzersiz yapmamak, en çok karşılaştığımız bahane olsa gerek. Toplam 30 dakika sürecek olan egzersizler, çalışma programınızı aksatmadan devam ettirmenizi sağlayacak. Normal düzeninizde takip ettiğiniz program çok daha yoğun olabilir. [...]
February 22, 2010 | Kategori
Evde spor |
Devamını oku »
Ortalama bir erkeğin vücudu yaklaşık 20 kg yağa ev sahipliği yapar. Bu miktar her an azalmaya ve artmaya müsaittir, yani stabil bir miktar değildir. Her zaman söylediğimiz gibi, işin mantığı çok basit. Yediğinizden fazlasını yakıyorsanız zayıflarsınız, yaktığınızdan fazlasını yiyorsanız zayıflayamazsınız.
Zayıflamak ve göbek eritmek için hiçbir zaman geç sayılmaz. Sizin için bir araya getirdiğimiz ip uçlarından [...]
February 17, 2010 | Kategori
Evde spor |
Devamını oku »
Reebok Koşu Bandı Minderi ile spor saatinize konfor katın. Koşu bandınızın altına koymanız için tasarlanan Reebok Koşu Bandı Minderi ile siz koşarken oluşan titreşimler zeminde dağılmadan emilir. Spor yaparken oluşan sesi en aza indiren Reebok Koşu Bandı Minderi sayesinde günün her saati komşularınızı rahatsız etme korkusu olmadan koşu bandınızı kullanabilirsiniz. Reebok farkıyla üretilen Reebok Koşu [...]
February 10, 2010 | Kategori
Koşu Bandı |
Devamını oku »
Altis 4201 koşu bandı ile evde spor yaparak zamandan kazanın. 2.5 beygirlik güçlü motoruyla sizi asla yarı yolda bırakmayan Altis 4201 koşu bandı 5 adet LED göstergeye sahip. 130 kg taşıma kapasitesi bulunan Altis 4201 koşu bandı dayanıklı gövdesiyle yıllarca yanınızda olacak. Tam 15 adet hazır egzersiz programı bulunan Altis 4201 koşu bandı ile her [...]
February 10, 2010 | Kategori
Koşu Bandı |
Devamını oku »
Spor salonuna gitmek her zaman iyi bir seçenek olmayabiliyor. En sıkı spor salonu müdavimleri bile kalabalık, mesafe, zaman sorunu ve masraf gibi nedenlerden dolayı spor salonu seçeneğini bir kenara atabiliyorlar.
İhtiyaçlarınızın farkında olur ve doğru ekipmanları seçerseniz, kendi evinizde bir mini spor salonu kurmak sandığınızdan daha kolay olacaktır. Bunun için dikkat etmeniz gereken kilit noktaları ve [...]
February 9, 2010 | Kategori
Evde spor |
Devamını oku »
