Comments on: Pilatese Başlamadan Önce Yapmanız Gerekenler

By: Bilge Koç

Bilge Koç — Wed, 03 Feb 2010 16:46:59 +0000

Merhaba Koray bey, pilatese başlamak için herhangi bir kiloda olunacak diye herhangi bir kısıtlama yok. Yalnız pilates tek başına zayıflatmaz, pilatesin yanında sağlıklı diyet ve düzenli yürüyüş en doğru olanı..sağlıklı günler dileğiyle

By: Koray

Koray — Fri, 29 Jan 2010 07:19:28 +0000

Bilge hanım merhabalar, yaşım 33 platese başlamak için bir kilo sınırı var mıdır? onu öğrenmek istiyorum işim gereği hareketsiz bir ortamda çalışıyorum ve o yüzdende biraz kiloluyum.

By: Bilge Koç

Bilge Koç — Tue, 10 Nov 2009 23:30:26 +0000

Selam webber, yazılarımı okuyup beğenmenizden onur duydum, tabiiki de herzaman beklerim:) Sevgiler

By: webber

webber — Tue, 10 Nov 2009 12:13:00 +0000

bilge hanım merhabalar, ben pilates konusunda çok ilgiliyim burdanda sizi çok sık takip ediyorum. yazdığınız her yazıyı okumaya çalışıyorum. pilates bedene ve ruha sağlık veren bir uğraş oldu benim için de. size çok teşekkür ediyorum. bu uğraşı sizin stüdyonuzda takip etmek isterdim sanırım istanbul anadolu yakasında ders veriyorsunuz. ben ankaradayım ve engelliyim. bir gün buradaki engelli arkadaşlarımla sizi ziyaret ederek dersinize katılmayı umuyoruz. inşallah olur. görüşmek üzere.

By: Bilge Koç

Bilge Koç — Tue, 10 Nov 2009 10:38:44 +0000

Merhabalar, bir stüdyo açmak için öncelikle bir şirket kurmanız gerekiyor 2 türlü şirket var. 1 şahıs şirketi 2 limited şirket(ortaklarla). İkincisi ruhsat alma işlemi için ise hazırlamanız gereken belgeler var bunlar devletin kabul ettiği bir antrönörlük veya jimnastik federasyonundan bir belge(Türkiyede pilates malesef jimnastik federasyonuna bağlandı.)ve açacağınız salon nizama ve şartlara uygun mu, yangın tüpü,bulunduğunuz konum müsait mi(mesela bir daire tutuyorsanız komşularınızın bu işyerine onay vermesi gerekiyor). Bağlı bulunduğunuz belediye size yazılı olarak bu maddeleri isteyecektir. Kolay gelsin. Sevgiler