Oturan Hilal

Yazarı Sportif Hareketler on Jun 2nd, 2009 kategori: Evde spor.
Masa Başında Yapabileceğiniz Hareketler » Oturan Hilal

Oturan Hilal

Sandalyede dik bir şekilde oturup bir elinizi sandalyeden destek alacak şekilde yanda tutun.



Yorum Yazın

Son Yorumlar

    • zeynep: mükemmel bir yazı çok işime yaradı. teşekkü...
    • Sportif Hareketler: Merhaba Esra. İlginize teşekkür eder, kendi ve ...
    • esra: 3 gün oldu hala cevap alamadım cevaplamayacaksa...
    • aytaç: kesinlikle yaramaz.evde koşu bandı kullanılmaz....
    • bilen adam: hiçbir şey olmaz. Body-building değil ki bu?...

Güncel