Dördüncü nefesin sonunda göğsünüzü dizlerinizin üzerine bırakıp kollarınızı yere sarkıtıp tamamen rahat hissedinceye kadar dinlenin.
Katlanan Yaprak 2
Yazarı Sportif Hareketler
on Jun 2nd, 2009 kategori: Evde spor.
Masa Başında Yapabileceğiniz Hareketler » Katlanan Yaprak 2
Yorum Yazın
