Hamile olmadan önce oluşacak olan o ağırlığı taşıması gereken karın, üst bacak, sırt kasları eğer zayıfsa güçlendirilir.
Pilates ve hamilelik
Yazarı Sportif Hareketler
on May 12th, 2009 kategori: Evde spor.
Hamilelik Esnasında Pilates Yapmak Doğru Değil! » Pilates ve hamilelik
Yorum Yazın
