<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>SportifHareketler &#187; Pazartesi Diyetleri / Gökçe Dölek</title>
	<atom:link href="http://www.sportifhareketler.com/k/sportif-yazarlar/pazartesi-diyetleri-gokce-dolek/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.sportifhareketler.com</link>
	<description>Bireysel spor hareketi!</description>
	<lastBuildDate>Fri, 11 Nov 2011 19:57:58 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.0.1</generator>
		<item>
		<title>Peki Aşk Zayıflatır mı, Şişmanlatır mı?</title>
		<link>http://www.sportifhareketler.com/sportif-yazarlar/pazartesi-diyetleri-gokce-dolek/peki-ask-zayiflatir-mi-sismanlatir-mi/2781/</link>
		<comments>http://www.sportifhareketler.com/sportif-yazarlar/pazartesi-diyetleri-gokce-dolek/peki-ask-zayiflatir-mi-sismanlatir-mi/2781/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 06 Jul 2009 08:14:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Gökçe Dölek</dc:creator>
				<category><![CDATA[Pazartesi Diyetleri / Gökçe Dölek]]></category>
		<category><![CDATA[aşk]]></category>
		<category><![CDATA[kilo verme]]></category>
		<category><![CDATA[zayıflama]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sportifhareketler.com/?p=2781</guid>
		<description><![CDATA[Vücudumuz yaşadığımız birçok olaya tepki veriyor. Mesela ben heyecan yapınca karnım ağrımaya başlar, çok sıkıldıysam mutlaka bişey yemek isterim, açlık hissederim gibi… Peki tüm hormonlarımız ve vücudumuzu çalıştıran aşka karşı ne tepkiler veriyoruz hiç düşündünüz mü? Valla ben bugün yazmadan önce oturdum, enine boyuna düşündüm. Ben karşılıksız, platonik aşık olunca yemeden içmeden kesiliyorum (bu yaz [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.sportifhareketler.com/sportif-yazarlar/pazartesi-diyetleri-gokce-dolek/peki-ask-zayiflatir-mi-sismanlatir-mi/2781/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Bugün Pazartesi</title>
		<link>http://www.sportifhareketler.com/sportif-yazarlar/pazartesi-diyetleri-gokce-dolek/bugun-pazartesi/2514/</link>
		<comments>http://www.sportifhareketler.com/sportif-yazarlar/pazartesi-diyetleri-gokce-dolek/bugun-pazartesi/2514/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 25 Jun 2009 13:22:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Gökçe Dölek</dc:creator>
				<category><![CDATA[Pazartesi Diyetleri / Gökçe Dölek]]></category>
		<category><![CDATA[kilo verme]]></category>
		<category><![CDATA[Spor Aletleri]]></category>
		<category><![CDATA[zayıflama]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sportifhareketler.com/?p=2514</guid>
		<description><![CDATA[Bugün Pazartesi; Kilo:56 Hedef kilo: 50 İşe yürüyerek gitme isteği: Ofis evime yürüyerek 10 dk bir yere taşındı. Artık ben binmek istesemde taksiler almıyor. Mecburi spor. Zayıflama isteği: %90 Bu satırları güneşin kavurucu sıcağında, şezlongumdan yazıyorum değerli okur. Geçen seneki bikinilerimi aldığım göbeğime aldırmadan yüzsüzce giymiş, bronzlaştıkça daha zayıf gözüktüğüme inanaraktan malak gibi yatıyorum. Marmara’dan [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.sportifhareketler.com/sportif-yazarlar/pazartesi-diyetleri-gokce-dolek/bugun-pazartesi/2514/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Zorlu Geçen İlk Haftanın Ardından&#8230;</title>
		<link>http://www.sportifhareketler.com/sportif-yazarlar/pazartesi-diyetleri-gokce-dolek/zorlu-gecen-ilk-haftanin-ardindan/2220/</link>
		<comments>http://www.sportifhareketler.com/sportif-yazarlar/pazartesi-diyetleri-gokce-dolek/zorlu-gecen-ilk-haftanin-ardindan/2220/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 15 Jun 2009 07:52:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Gökçe Dölek</dc:creator>
				<category><![CDATA[Pazartesi Diyetleri / Gökçe Dölek]]></category>
		<category><![CDATA[Beslenme]]></category>
		<category><![CDATA[diyet]]></category>
		<category><![CDATA[kilo verme]]></category>
		<category><![CDATA[pratik bilgiler]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sportifhareketler.com/?p=2220</guid>
		<description><![CDATA[Kilo vermem gerek, diyetteyim dediğimde “kimse ihtiyacın yok saçmalaaamaaa” demiyorsa orda bir sorun var demektir. Kırmızı alarm yarım kalan diyete devam edilmesi yönünde sinyal verir. Bugün 1 hafta oldu! Kibrit kutusu büyüklüğündeki peynir ve domates, salatalıkla hala aram iyi. Tavuk salata yerini harika bir menüye bıraktı: Kalorisiz fajita! O da ne demek demeyin; restoranlarda cazır [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.sportifhareketler.com/sportif-yazarlar/pazartesi-diyetleri-gokce-dolek/zorlu-gecen-ilk-haftanin-ardindan/2220/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Pazartesi Diyetleri</title>
		<link>http://www.sportifhareketler.com/sportif-yazarlar/pazartesi-diyetleri-gokce-dolek/pazartesi-diyetleri/1967/</link>
		<comments>http://www.sportifhareketler.com/sportif-yazarlar/pazartesi-diyetleri-gokce-dolek/pazartesi-diyetleri/1967/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 08 Jun 2009 08:11:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Gökçe Dölek</dc:creator>
				<category><![CDATA[Pazartesi Diyetleri / Gökçe Dölek]]></category>
		<category><![CDATA[Beslenme]]></category>
		<category><![CDATA[diyet]]></category>
		<category><![CDATA[kilo verme]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sportifhareketler.com/?p=1967</guid>
		<description><![CDATA[Bugün Pazartesi; Kilo:59 Hedef kilo: 50 İşe yürüyerek gitme istemek günü: 185 Zayıflama isteği: %100 Hedef 1 haftada 3 kilo vermek… (Anti hedef 3 günde 3 kilo geri almak asla değil bu sefer) Sabah uyandım bir bardak ılık suya elma sirkesi kattım (annem yakında bunlar yüzünden midemi deleceğimi söylüyor fakat delik mideli zayıf bir hatun [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.sportifhareketler.com/sportif-yazarlar/pazartesi-diyetleri-gokce-dolek/pazartesi-diyetleri/1967/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>3</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
<!-- WP Super Cache is installed but broken. The path to wp-cache-phase1.php in wp-content/advanced-cache.php must be fixed! -->
