<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>SportifHareketler &#187; Outdoor Sporlar</title>
	<atom:link href="http://www.sportifhareketler.com/k/outdoor-sporlar/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.sportifhareketler.com</link>
	<description>Bireysel spor hareketi!</description>
	<lastBuildDate>Fri, 11 Nov 2011 19:57:58 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.0.1</generator>
		<item>
		<title>Paintball</title>
		<link>http://www.sportifhareketler.com/outdoor-sporlar/paintball/6571/</link>
		<comments>http://www.sportifhareketler.com/outdoor-sporlar/paintball/6571/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 08 Jan 2010 14:03:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sportif Hareketler</dc:creator>
				<category><![CDATA[Outdoor Sporlar]]></category>
		<category><![CDATA[airsoft]]></category>
		<category><![CDATA[paintball]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sportifhareketler.com/?p=6571</guid>
		<description><![CDATA[İlk olarak 70&#8242;lerde ortaya çıkan paintball o günden beri hızla gelişmeye devam ediyor. Özellikle doksanların ortasından sonra yaygınlaşan ve popülerlik kazanan paintball, günümüzde en çok tercih edilen alternatif sporlardan birisi. Sadece Amerika&#8217;da yaklaşık 2000 kadar paintball sahası ve 9 milyon kadar paintball oyuncusu olduğu tahmin ediliyor. Mermi yerine kullanılan bilye büyüklüğündeki boya toplarıyla mini bir [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.sportifhareketler.com/outdoor-sporlar/paintball/6571/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>4</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Soğuk Havada Yürüyüş ve Koşu</title>
		<link>http://www.sportifhareketler.com/outdoor-sporlar/soguk-havada-yuruyus-ve-kosu/6431/</link>
		<comments>http://www.sportifhareketler.com/outdoor-sporlar/soguk-havada-yuruyus-ve-kosu/6431/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 05 Jan 2010 12:15:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sportif Hareketler</dc:creator>
				<category><![CDATA[Outdoor Sporlar]]></category>
		<category><![CDATA[jogging]]></category>
		<category><![CDATA[Koşu Bandı]]></category>
		<category><![CDATA[kıyafet]]></category>
		<category><![CDATA[yürüyüş]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sportifhareketler.com/?p=6431</guid>
		<description><![CDATA[Egzersiz ve spor yapmaya yeni başlayanlar, genellikle aynı hatayı yapıyor. Havalar soğuyunca birçok aktivite gibi yürüyüşler ve koşular da rafa kaldırılıyor. Aslında soğuk hava, pes etmeye hazır kişiler için bir bahaneden başka bir şey değil. Tam da havaların soğuduğu, kışın kendini hissettirmeye başladığı bu günlerde koşuya çıkanların sayısında gözle görülür bir azalma yaşanıyor. Öncelikle, koşu [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.sportifhareketler.com/outdoor-sporlar/soguk-havada-yuruyus-ve-kosu/6431/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>7</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Masa Tenisi / Ping Pong</title>
		<link>http://www.sportifhareketler.com/outdoor-sporlar/masa-tenisi-ping-pong/5512/</link>
		<comments>http://www.sportifhareketler.com/outdoor-sporlar/masa-tenisi-ping-pong/5512/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 24 Nov 2009 09:22:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sportif Hareketler</dc:creator>
				<category><![CDATA[Outdoor Sporlar]]></category>
		<category><![CDATA[ITTF]]></category>
		<category><![CDATA[masa tenisi]]></category>
		<category><![CDATA[ping pong]]></category>
		<category><![CDATA[Spor Aletleri]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sportifhareketler.com/?p=5512</guid>
		<description><![CDATA[Masa tenisi deyince hiç kuşkusuz akla bu sporun veya kültürün ana vatanı Çin geliyor. Fakat masa tenisi aslında İngiltere’de Viktorya dönemi soylularının çay partilerinden sonra buldukları, golf toplarıyla oynanan bir oyundu. Tam ortasına üzerine şimdiki kullanımdaki ağ yerine geçecek kitapların konulduğu bir masada oynanıyordu. Karşılıklı oynayan kişiler oyunu kitaplar aracılığı ile oynadıklarından dolayı adı şu [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.sportifhareketler.com/outdoor-sporlar/masa-tenisi-ping-pong/5512/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Daha Güçlü Pedal Çevirin</title>
		<link>http://www.sportifhareketler.com/outdoor-sporlar/daha-guclu-pedal-cevirin/5502/</link>
		<comments>http://www.sportifhareketler.com/outdoor-sporlar/daha-guclu-pedal-cevirin/5502/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 24 Nov 2009 08:34:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sportif Hareketler</dc:creator>
				<category><![CDATA[Outdoor Sporlar]]></category>
		<category><![CDATA[Bisiklet]]></category>
		<category><![CDATA[egzersiz]]></category>
		<category><![CDATA[Evde spor]]></category>
		<category><![CDATA[pratik bilgiler]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sportifhareketler.com/?p=5502</guid>
		<description><![CDATA[Bir uzman yardımı ile spor yapanlar ‘temel dayanıklılık’ terimini mutlaka duymuşlardır. Bu, kürek kemiği, yan kasların ve sırt kaslarının bir arada çalışması sonucu oluşan dayanıklılık demektir. Öncelikle bu temel kas grubu, diğer kaslara nazaran daha az belirgin olduğundan, üzerinde daha az durulan, ancak kompleks bir eyleme başvurulduğunda o eylemdeki dayanıklılığınızı belirleyen kas gruplarıdır. Kol veya [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.sportifhareketler.com/outdoor-sporlar/daha-guclu-pedal-cevirin/5502/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Architon Türkiye Offshore 225 Şampiyonası</title>
		<link>http://www.sportifhareketler.com/outdoor-sporlar/architon-turkiye-offshore-225-sampiyonasi/3382/</link>
		<comments>http://www.sportifhareketler.com/outdoor-sporlar/architon-turkiye-offshore-225-sampiyonasi/3382/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 06 Aug 2009 11:37:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Gülman Somer Keskin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Outdoor Sporlar]]></category>
		<category><![CDATA[Sportif Mekanlar / Gülman Somer Keskin]]></category>
		<category><![CDATA[Architon Türkiye Offshore 225 Şampiyonası]]></category>
		<category><![CDATA[Moda Deniz Kulübü]]></category>
		<category><![CDATA[offshore]]></category>
		<category><![CDATA[Spor Toto Van Grand Prix]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sportifhareketler.com/?p=3382</guid>
		<description><![CDATA[Van Gölü&#8216;nde gerçekleştirilen Architon Türkiye Offshore 225 Şampiyonası&#8216;nın 8. ayağında zafere Miele takımı ulaştı. İlk gün yapılan yarışlarda Stıhl takımı birincilikle bitirirken 2. gün yarışlarında ikinci olabildi. Architon Türkiye Offshore 225 Şampiyonası&#8216;nın Van Gölü üzerinde Spor Toto Van Grand Prix adıyla düzenlenen sekizinci ayağında birincilik kupasını Berna Mulhbauer ve Josef Mulhbauer&#8216;den kurulu Miele takımı kazandı. [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.sportifhareketler.com/outdoor-sporlar/architon-turkiye-offshore-225-sampiyonasi/3382/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
<!-- WP Super Cache is installed but broken. The path to wp-cache-phase1.php in wp-content/advanced-cache.php must be fixed! -->
