‘Outdoor Sporlar’

Paintball

Paintball

İlk olarak 70′lerde ortaya çıkan paintball o günden beri hızla gelişmeye devam ediyor. Özellikle doksanların ortasından sonra yaygınlaşan ve popülerlik kazanan paintball, günümüzde en çok tercih edilen alternatif sporlardan birisi. Sadece Amerika’da yaklaşık 2000 kadar paintball sahası ve 9 milyon kadar paintball oyuncusu olduğu tahmin ediliyor.
Mermi yerine kullanılan bilye büyüklüğündeki boya toplarıyla mini bir savaş [...]

Soğuk Havada Yürüyüş ve Koşu

Soğuk Havada Yürüyüş ve Koşu

Egzersiz ve spor yapmaya yeni başlayanlar, genellikle aynı hatayı yapıyor. Havalar soğuyunca birçok aktivite gibi yürüyüşler ve koşular da rafa kaldırılıyor. Aslında soğuk hava, pes etmeye hazır kişiler için bir bahaneden başka bir şey değil.
Tam da havaların soğuduğu, kışın kendini hissettirmeye başladığı bu günlerde koşuya çıkanların sayısında gözle görülür bir azalma yaşanıyor. Öncelikle, koşu ve [...]

Masa Tenisi / Ping Pong

Masa Tenisi / Ping Pong

Masa tenisi deyince hiç kuşkusuz akla bu sporun veya kültürün ana vatanı Çin geliyor. Fakat masa tenisi aslında İngiltere’de Viktorya dönemi soylularının çay partilerinden sonra buldukları, golf toplarıyla oynanan bir oyundu.
Tam ortasına üzerine şimdiki kullanımdaki ağ yerine geçecek kitapların konulduğu bir masada oynanıyordu. Karşılıklı oynayan kişiler oyunu kitaplar aracılığı ile oynadıklarından dolayı adı şu an [...]

Daha Güçlü Pedal Çevirin

Daha Güçlü Pedal Çevirin

Bir uzman yardımı ile spor yapanlar ‘temel dayanıklılık’ terimini mutlaka duymuşlardır. Bu, kürek kemiği, yan kasların ve sırt kaslarının bir arada çalışması sonucu oluşan dayanıklılık demektir. Öncelikle bu temel kas grubu, diğer kaslara nazaran daha az belirgin olduğundan, üzerinde daha az durulan, ancak kompleks bir eyleme başvurulduğunda o eylemdeki dayanıklılığınızı belirleyen kas gruplarıdır. Kol veya [...]

Architon Türkiye Offshore 225 Şampiyonası

Architon Türkiye Offshore 225 Şampiyonası

Van Gölü‘nde gerçekleştirilen Architon Türkiye Offshore 225 Şampiyonası‘nın 8. ayağında zafere Miele takımı ulaştı. İlk gün yapılan yarışlarda Stıhl takımı birincilikle bitirirken 2. gün yarışlarında ikinci olabildi. Architon Türkiye Offshore 225 Şampiyonası‘nın Van Gölü üzerinde Spor Toto Van Grand Prix adıyla düzenlenen sekizinci ayağında birincilik kupasını Berna Mulhbauer ve Josef Mulhbauer‘den kurulu Miele takımı [...]